Dornova masáž

Dornova metoda je jemná manuální terapie, při které se klouby a obratle pacienta na milimetr přesně uvedou do správné polohy. Současně se tím otevřou brány energie, které mohou v člověku lépe proudit.
Protože při léčení Dornovou metodou se uvolňují fyzické i psychické bloky, můžeme ji považovat za celostní metodu, která léčí nejen příznaky nemoci, ale i samotné příčiny onemocnění. Příčinou nesprávných poloh obratlů mohou být fyzické potíže jako například výrony způsobené nehodami nebo při sportu, rozdílná délka dolních končetin, zkrácení svalů nebo i citové problémy člověka.
Dornovou metodou mohou být ošetřeni téměř všichni lidé, pokud jsou jen trochu mobilní. K tomu, aby byla terapie úspěšná, je ale zapotřebí také určité spolupráce pacienta. Pokud mají lidé špatné pohybové návyky, měli by je poznat a změnit.
Dornovu metodu praktikují někteří fyzioterapeuti, maséři nebo lékaři. Měli by však absolvovat akreditovaný kurz, aby poskytli tu nejlepší možnou péči.

 

 

Účinky masáže

  • zbavuje nás bolesti zad, kyčlí, ramen, loktů….

  • odstraňuje mravenčení a poruchy citlivosti

  • rukou a nohou

  • pomáhá nám při křečových žilách

  • zbavuje otoků dolních končetin

  • pomáhá při střevních a žaludečních potíží

  • působí na krátkozrakost

  • je účinná při vysokém krevním tlaku


Používané masážní techniky

  • jemná manuální terapie

  • tlaky palců


Délka trvání masáže

  • cca 50 minut


Opakování masáže

  • při potížích 1x - 2x týdně

  • preventivně 1x – 2x měsíčně


Kdy a pro koho je masáž nevhodná?

  • při osteoporóze v pokročilém stádiu

  • akutnímu zánětu

  • artróze 4. stupně

  • rakovině

  • revmatoidní artritidě

  • po operaci plotének a kloubů (nejdříve za 4 týdny po zákroku)

  • v těhotenství s omezením

Breussova masáž

Breussova masáž je metoda, která spočívá i intenzivním vtírání masážního oleje po celé délce páteře, přičemž důraz je kladen na postižená místa. Také ji nazýváme masáž meziobratlových plotének. Breussova masáž je jemná, energická a účinná metoda, kterou lze působit na nervový systém a pohybový aparát a to především páteř. Meziobratlové ploténky díky masážnímu oleji ,,nabobtnají,, a obratle se pak lépe vyrovnají do správné polohy. Takto prováděná masáž se dá velice dobře kombinovat s Dornovou metodou. Spojením těchto dvou metod lze zcela lehce a bez rizik vyléčit mnohé problémy páteře, jako jsou bolesti meziobratlových plotének, nebo ústřel.
Jednostrannou činností, nesprávným držením těla a vrozenými deformacemi, vznikají problémy s páteří a se zády. Víme, že lidská páteř má přirozeně dvoj esovité zakřivení. Jestliže je bederní, nebo hrudní část páteře nepřiměřeně prohnutá, vznikají nám problémy a bolest zad. Lidé mají stále méně času na sportovní aktivitu a jejich tělo trpí. V tomto případě je vhodné využít pravidelné Breussovy masáže.

 

 

Účinky Breussovy masáže

  • vyrovnává celkovou statiku organismu

  • uvolňuje psychické, fyzické a energetické bloky

  • vyrovnává záda

  • dbá na správné postavení páteře

  • zmírňuje svalovou dysbalanci

  • uvolňuje meziobratlové ploténky

  • je vhodná i u starých lidí, dokonce i při prokázané osteoporóze

  • prevence onemocnění páteře

  •  k uvolnění napjatého zádového svalstva


Používané masážní techniky

  • jemná energeticko-manuální masáž třezalkovým olejem

 

Délka trvání masáže

  •  cca 40 až 60 minunt


Opakování masáže

  • masáž je jemná a proto je možné ji libovolně opakovat 

 

Kdy a pro koho je Breussova masáž nevhodná?

Jelikož je masáž velmi jemná, nejsou známy kontraindikace. Pouze v těhotenství se tato masáž nedoporučuje, protože se masáž provádí v leže na břiše. Upozornění: u citlivých lidí se světlou pletí může hypericin (jež třezalka obsahuje) vyvolat fotosenzibilitu po pobytu na slunci, jejímž projevem je svědění nebo skvrny na kůži. Proto se po masáži třezalkovým olejem 24 hodin nesluňte.